• Vườn chồi Cà Phê
  • chứng nhận
  • Bơ Sớm
  • Bơ cho quả bói
  • Bơ Dak Farm 11-12-2016
  • Vườn Bơ Dak Farm
  • Chứng nhận 3 năm
  • Chứng nhận bộ nông nghiệp
  • Vườn chồi Bơ
  • Cà Phê TR4
  • Dừa Xiêm lùn
ĐỊA CHỈ CUNG CẤP CÂY GIỐNG VÀ HỖ TRỢ KỸ THUẬT

1/ Thôn 13, xã Đắk Lao, huyện Đắk Mil, tỉnh Đắk Nông (Cây xăng 34 vô 700m) Sơ đồ đường đi
2/  Km 15, QL 14, xã Thuận An, Đắk Mil, Đắk Nông (Giữa Đắk Mil & Đắk Song) Sơ đồ đường đi
3/  Km 17, QL 14, Từ Buôn Ma Thuột  → Gia Lai (Lô sau UBND xã Cuôr Đăng) Sơ đồ đường đi
Điện thoại: 090.6465.990 - 0988.282.235 - 0945.239.747

Trái bơ: Thần dược bạn chưa bao giờ biết đến

Thứ ba - 20/01/2015 21:13
(VTC News) - Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn trái bơ mỗi ngày có thể làm giảm lượng cholesterol có hại

Bơ là một nguồn cung cấp axit oleic tuyệt vời, chất béo không bão hòa dạng đơn thể vô cùng có lợi cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn trái bơ mỗi ngày có thể làm giảm lượng cholesterol có hại.
Trái bơ: Thần dược bạn chưa bao giờ biết đến

Bơ là một loại trái cây bổ dưỡng.
 
Một nhóm nhà nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania, Mỹ đã đưa ra 3 chế độ ăn uống được thiết kế dành riêng cho 45 người khỏe mạnh nhưng thừa cân trong độ tuổi từ 21 đến 70.
 
Chế độ 1 là ăn ít chất béo và không có trái bơ. Chế độ 2 và chế độ 3 là ăn vừa phải chất béo nhưng khác biệt ở việc một chế độ là không có trái bơ và một chế độ là có trái bơ.
 
Trong 3 chế độ, những khẩu phần ăn có trái bơ giúp giảm cholesterol tốt nhất. Các nhà nghiên cứu cho biết rằng, hàm lượng LDL (cholesterol) giảm 7.4mg/dL với chế độ 1 và 8.3mg/dL với chế độ 2. Đặc biệt, những người tuân theo chế độ 3 giảm đến 13.5mg/dL.
 
Bên cạnh đó, bơ chứa đến 14 loại vitamin và khoáng chất, protein, chất chống oxy hóa...cần thiết cho cơ thể. Ăn bơ còn có thể tăng cường miễn dịch, tốt cho tim và giảm nguy cơ mắc ung thư.
 
Thu Hằng (theo Time)

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây